Gênes urinaires… ? Prenez les devants, NATURELLEMENT !

Envie fréquente d’uriner, sensation de brûlure,... . Quelle femme n’a pas connu ces désagréments si caractéristiques

Une mauvaise hydratation, des habitudes alimentaires perturbées, la fréquentation des lieux publics (piscines…douches…), entraînent leur lot de misère…

Les femmes en ligne de mire...

Les troubles urinaires peuvent toucher une ou plusieurs parties du système urinaire (reins, vessie, ...), ces dérèglements sont généralement liés à la présence de microorganismes, et notamment, dans la plupart des cas d’Escherichia Coli, une bactérie qui compose environ 80% de notre flore intestinale et qui peut pour de multiples raisons migrer dans le tractus urinaire.

Entre 20 et 50 ans, ces épisodes sont 50 fois plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, du fait de la proximité du canal urinaire avec le vagin et l’anus permettant aux germes de s’introduire et de se propager plus facilement.

Bénignes dans la majorité des cas, les gênes urinaires ont une fâcheuse tendance à récidiver. On estime qu’une femme sur trois connaitrait un ou plusieurs épisodes.

Quels sont les signes qui alertent ?

Les troubles urinaires ne se manifestent pas toujours de la même manière. Douleurs ou sensations de brûlure pendant la miction, besoin d’uriner plus fréquent, urines troubles, douleurs dans le bas ventre, peuvent être des signaux permettant de les reconnaître.

Mieux vaut prévenir que guérir !

Même si ces troubles sont souvent sans conséquences graves, il faut agir rapidement, d’abord parce que c’est douloureux mais également pour éviter d’éventuelles complications et récidives.

Il est important de s’efforcer de respecter quelques règles quotidiennes simples, permettant à votre système urinaire de bien

• Buvez suffisamment (1,5 L d’eau par jour) ; afin de diluer l’urine et d’empêcher la concentration des bactéries ;

• Evitez de vous retenir, ce qui pourrait favoriser la prolifération des germes ; urinez dès que possible lorsque l’envie se fait sentir ;

• Portez des vêtements larges, des sous vêtements en coton plutôt qu’en nylon afin de limiter la transpiration et la multiplication des germes ;

• Faîtes votre toilette intime avec un produit nettoyant doux de préférence au pH neutre ;

• Favorisez une alimentation riche en fibres, pour réduire les problèmes de constipation.

Et si on essayait la méthode douce ?

Misez sur la Cranberry

La Cranberry (ou canneberge) est utilisée depuis longtemps pour lutter contre les troubles urinaires. Des études ont montré que ses effets résident dans sa capacité à inhiber l’adhésion des bactéries aux parois de l’urètre et de la vessie, et donc de limiter leur prolifération.

CYSTINIL®, associe des extraits de Cranberry et de Pissenlit, limitant la fixation des bactéries, à un extrait breveté de Fleur d’Hibiscus, Ellirose™*, à l’efficacité prouvée sur la réduction des infections urinaires (prévention et limitation du risque de récidive de 50% en 12 semaines et de 77% en 24 semaines), ainsi que des ferments lactiques probiotiques qui aident au renforcement de la flore vaginale protectrice. Idéal pour se prémunir des troubles urinaires mais aussi pour favoriser l’élimination et le drainage de la vessie.

ElliroseTM est une marque déposée de Naturex SA auxeffets cliniquement démontrés.